ZÁPASNÍCKY KLUB CORGOŇ NITRA

videa Corgoňov z tréningov a súťaží
https://www.facebook.com/nitrianskicorgoni/videos/
 

technika - kombinácie

44 cvikov vlastnou váhou

cviky na orientáciu

príprava na hody do záklonu
 

pekná kombinácia

nácvik techniky výpadu

technika chvatov

http://www.fila-wrestling.com/maitrises/index.php?color=1

http://members.fortunecity.com/wrgifs/wrespictani.html

http://members.fortunecity.com/wrgifs/wrespictani2.html

http://members.fortunecity.com/wrgifs/wrespictani2.html

Zaujímavé zápasové a tréningové video kliknúť na odkaz

ruský tréning 1

ruský tréning 2

ruský tréning 3

Ivanove ,,gule"

ruské sambo - technika podkopov

prehody do záklonu

ako vypadá obrana pri zábere nohy v podaní jedného z najlepších zápasníkov